初学毛笔怎么握笔

毛笔的正确握笔方法通常使用“五字执笔法”，具体步骤如下：

1. 擫（按） ：用拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。

2. 押（压） ：食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。

3. 钩（钩） ：中指紧挨着食指，钩住笔杆的外侧。

4. 格（顶） ：无名指指甲根部紧贴着笔杆内侧，由内向外用力顶住。

5. 抵（托） ：小指自然靠拢无名指，起辅助作用。

握笔时应注意：

指实 ：用拇指、食指、中指的每一节指肚实实在在地捏住笔管，抓得稳而用力实。

掌虚 ：掌心要虚空，手指关节略微向外凸起，便于手指伸缩和运笔灵活。

腕活 ：手腕不僵硬，便于灵活运用。

笔摆 ：毛笔在行笔时要根据方向不同而摆动，形成中锋行笔。

握笔的高度通常距离笔根约4厘米，小指紧挨无名指不碰到笔杆。执笔时，笔杆应能随时上下移动和左右旋转，以检验握笔是否自然灵活。

练习书法时，正确的执笔方法和姿势对书写质量至关重要。希望这些信息对您学习毛笔书法有所帮助，

其他小伙伴的相似问题：

毛笔握笔姿势对书法有何影响？

如何正确练习毛笔书法？

毛笔握笔技巧有哪些？