谷物通常指的是禾本科植物的种子和果实，是许多亚洲人民的传统主食。具体来说，谷物包括以下几类： 1. 禾谷类 ：包括稻类（如籼稻、粳稻、糯稻）、麦类（如...
谷物类食物主要包括以下几类： 1. 禾谷类 ： 稻类：籼稻、粳稻、糯稻等。 麦类：小麦、大麦、燕麦、黑麦等。 玉米、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等。 2. 豆菽类...
